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結婚式ダイエットを成功させるには?気になる背中や二の腕痩せの方法

1:結婚式までにダイエットしたい!いつからやればいい? (1)結婚式1ヶ月前!短期集中でダイエットするには? 筆者がインストラクター資格を取得した際に講師だった先生は、40日間フルーツと野菜、ナッツとミルクだけ、という方法で大幅なスリムダウンに成功。顔がふた回りくらい小さくなったような激変ぶりでした



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